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请转告孩子:炎夏将至,这堂防溺水课不得不上

 请转告孩子:炎夏将至,这堂防溺水课不得不上

 

 

防患于未然!夏季戏水警惕再警惕

 

天气渐暖,溺水事故又将进入高发期,防溺水安全教育正当时。如何避免悲剧发生?预防溺水需要做些什么?一旦溺水如何自救?家长老师一起学习,教给孩子!

 

预防青少年溺水请牢记!

不要独自一人外出游泳,更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

 

选择安全的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

 

必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照顾。

 

要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

 

对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,

以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

 

在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

 

在游泳前,要做好拉伸运动;在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

 

然而,有时候意外比明天更先来临,当青少年真的不幸遇到溺水意外,如何正确自救?当你路遇这样的意外事故,又该如何施救,及时挽回年轻的生命呢?

 

青少年溺水如何自救

 

青少年一旦溺水,首先要保持镇静,然后寻求自救机会。

 

不要慌张,发现周围有人时立即呼救。

 

放松全身,让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。

 

身体下沉时,可将手掌向下压。

 

如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。若周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以缓解抽筋。

 

 

路遇溺水少年应该如何施救

 

情况不同,手段也不同:

 

1. 如果还有意识,呼吸、脉搏正常:立即让孩子的胸腹部趴在你的腿上,轻拍背部,让孩子把水吐出来。

 

2. 如果意识不清,有呼吸,有脉搏:要先清理口鼻异物,保持侧卧位,打开气道,让异物和水流出,紧急拨打120

 

 

3. 如果已昏迷,无呼吸,有脉搏:应先抬起下巴,打开气道,进行人工呼吸,待呼吸恢复后,保持侧卧位,等待120救援人员。

 

4. 如果已昏迷,无法唤醒,无脉搏,无呼吸:要即刻清理口鼻异物,抬起下巴,打开气道,立即做人工呼吸和胸外按压交替的心肺复苏术,同时拨打120

 

切记:在120来临前,千万不要停止心肺复苏!

 

在开始做心肺复苏之前,一定要确保自己或他人已经拨打120急救电话。

 

 

<注意>

 

如果是溺水造成的缺氧窒息,要先开放气道,再做人工呼吸,然后做胸外按压。

 

气道打开要做到:一手按住其额头向下压,另一手托起其下巴向上抬,标准是下颌与耳垂的连线垂直于地面。

 

 

心肺复苏要做到:「用力按、快速按、足够深」,至少100次每分钟,连续按压30次后,人工呼吸2次。按照按压与呼吸比例302循环进行。

 

给婴儿做人工呼吸时,要用嘴巴覆盖住口鼻,采用口对口鼻吹气方式。

 

也不要只顾控水,而错过最佳供氧和恢复心跳的抢救时间!

 

另外,网上流传的「倒挂控水法」并不可靠,不仅难以排出呛入肺里的水,还可能会让胃里的水和食物残渣误吸进气管,加重危险。

 

 

花几分钟学会心肺复苏术,关键时刻能救孩子一命。

 

 

施救切忌盲目!这些误区要避免

 

? 误区一:溺水后都会大声呼喊?

 

我们在影视剧里看到溺水者总是双手乱挥、用力拍水、大声呼救,其实真正的溺水并不像这样!

 

溺水总是悄然发生的!溺水者往往想呼喊却发不出声音,特别是孩子。

 

有的孩子在泳池中溺水,看起来却像是“趴”或“站”在水中发愣。而此时,孩子可能已意识模糊,应尽快将孩子抱上岸救治!

 

? 误区二:会游泳就不会溺水?

 

有很多人认为只要会游泳,在水里就很安全,就不会发生危险,从而放松了警惕。这个误区真是不知道害死了多少人!

 

 

其实从近年来发生的溺水事故看,多数孩子都会游泳,但他们往往忽略了这些状况:

 

水下的世界很危险,特别是水库、池塘、河流等野外水域。在这里面游泳,水草可能缠住你的脚、碎石可能划破你的脚、淤泥可能陷住你的脚……让你无法施展你的游泳技术,进而发生意外。

 

 

并且你的身体状况,腿部抽筋、身体疲劳、空腹等也会让你无法正常游泳,从而导致溺水。

 

? 误区三:手拉手就能救上来溺水者?

 

我们不时地会在新闻中看到手拉手救人,最后导致多人溺水的悲剧。

 

 

救人的方式有千万种,但这种手拉手救人的方式死亡率是最高的。因为结成“人链”后,一旦有人因体力不支而打破“平衡”,就会让多人落水,导致群死事件!

 

 

不管当时情况多么危急,我们都要在理智上保持清醒认识:救援溺水者是很有技术难度的,没有受过水中专业训练的人员很难救援成功,特别是对孩童来说。

 

请提醒每一位老师,每一位家长,你的一次提醒,有可能救了一个孩子!甚至一个家庭!

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